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如果之前用于注册苹果ID的手机号不再使用，可以通过以下步骤来更新或更改手机号码。

1、登录苹果官网或Apple ID账户页面（https://appleid.apple.com）。

2、在页面中找到并点击“安全”选项下的“编辑”按钮，进入编辑安全设置。

3、找到与手机号相关的部分，点击更新或更改手机号码。

4、输入新的手机号码并确认，然后按照页面提示完成后续操作，可能需要验证当前的ID和其他安全信息。

如果在更新过程中遇到需要使用原手机号接收验证码的问题，可以尝试通过以下方法解决：

1、如果还保留有之前的手机SIM卡，可以尝试插入SIM卡并接收验证码。

2、联系苹果客服寻求帮助，提供证明身份的凭证（如身份证号、信用卡号等），以便客服协助更新手机号。

操作可能会因个人具体情况而有所不同，如果遇到问题，建议直接联系苹果官方客服以获得帮助，确保个人信息的安全性和隐私性非常重要。